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비자살성 자해
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비자살성 자해
비자살성 자해란 죽음을 목적으로 하지 않지만 고의적으로 자신의 신체 조직을 손상시키는 행동을 말합니다.위험신호
- 낮은 자기존중감, 감정을 스스로 통제하기 어려움, 대인관계에서 문제가 나타남
- 급작스럽게 낮아지는 학업성취도
- 우울증의 일반적인 증상, 사회적 혹은 정서적 소외, 단절
- 화장실이나 혼자만의 공간에서 시간을 많이 보내는 등의 비밀스러운 행동
- 면도칼과 같은 날카로운 물건들을 가지고 있음
- 더운 날씨에도 긴 팔 옷을 입으며 짧은 옷을 입는 것을 거부함
도움 주기
- 비난이나 비판하지 않는 태도로 들어주기
- 자해 행동에 관심을 주는 대신 스트레스 상황에 대해 공감하기
- 스트레스 대처방법 탐색하고 계획하기
- 당사자가 가진 장점이나 잘한 행동에 대해 지지하고 격려하기
치료
- 자해 행동과 정신건강문제에 대한 평가 및 약물치료
정신건강의학과 치료
- 자해 행동 경감을 위한 인지행동치료 및 상담
심리사회적 치료
- 가족들로부터 지지체계를 형성하고 해결방법 탐색을 도움
부모 및 가족상담
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